【日報】6日目、悟った…細身の姉さんはカフェ入って速攻菓子を買わない

ダイエット日報
朝の体重 100.2kg 朝の体脂肪率 49.6%
夜の体重 100.8kg 夜の体脂肪率 48.0%
朝食 なし kcal
昼食 チャーシューつけ麺 kcal
間食 豆乳ラテ、フィナンシェ、謎のミントレモネード kcal
夕食 スリムアップスリム kcal
運動量 ジム行った
今日の感想 2万歩は結構疲れたよパトラッシュ………。

取材案件で一日3件ほど回ったんで、2万歩超えてまして。
や~、足が流石にだるだるで疲れたよね!
2万歩歩いてもそうそう簡単に体重など減らないけどね!!!

取材後、担当の人と茶を飲む

取材終わりにお誘いしてお茶を飲んだ時、注文でデブは気づいた。
担当さんは小柄で細身で可愛らしいお姉さんだった。

わたぬき
豆乳ラテ、ラージで(ついでにレジ横にあったフィナンシェも会計に出す)

担当さん
レギュラーのルイボスティーお願いします

わたぬき
(お、ケーキセットあるやん…)なんか甘いものいります?

担当さん
いえ、私は大丈夫ですよ!なにか召し上がります?

おわかりいただけただろうか。
では…もう一度。

わたぬき
豆乳ラテ、ラージで(ついでにレジ横にあったフィナンシェも会計に出す)

担当さん
レギュラーのルイボスティーお願いします

わたぬき…107 kcal143kcal
担当さん…0kcal

その差250kcal。

見た?!今の見た?!今すっごい流れるような動きで250kcalの差をつけたよ!!
あまりの己の動きにおののきながら、2個入りだったフィナンシェを片方食わせる悪を行ってきた。

日常の中で流れるようにカロリーを積み上げる所業

豆乳ってなんかヘルシーだしね、疲れたからコーヒー欲しいよーラテにしよー。
もうこの思考がデブなのだ。

ヘルシーだね、豆乳ね。でも飲めばカロリーなんだよ200mlで124kcalって言ってんだろ!!!

なんでついでに口さみしいからって菓子を食う!!!
食うよ!!!美味しいからね!!!

その100kcalのちょっと食いを重ねた体がこのわがままボディですね。わかります。
あんま食べてないつもりなんだけどなあと思ってたんだけど、普通に食ってましたね。


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