【日報】14日目、-2.6kgでついに先月の1日目とおなじ97.8kgに戻る。

ダイエット日報
朝の体重 97.8kg 朝の体脂肪率 48.8%
夜の体重 98.0kg 夜の体脂肪率 45.0%
朝食 スリムアップスリム+豆乳 kcal
昼食 スリムアップスリム+豆乳 kcal
間食 kcal
夕食 ステーキ、サラダ kcal
運動量 ひきこもり
今日の感想 5種盛りの熟成肉おいしいデブううううううう

立ち止まるんじゃねえぞ、俺も立ち止まらねえから……。
ということで、週ベース1.3kgの減量。
途中焼き肉だのジビエだの食べてた割りにはいい感じではないであろうか。
出来るだけ早く90kg台を脱したいものよ…。
と言いつつ、1週遅れの父の日でステーキを貪ってきました。にくうまい。

半月で2.6kgペース、減ってない体脂肪疑惑

減どころか微妙に増えてない……???
48kgあたりから動いてないよね……?

そしてこっちは減ってる…気がするんだが…?!
こ、これは多分…水分が減っているだけ。


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